|
|
|
|
|
|
başlatan:mavidem |
Nedir |
Ne değildir |
NN
22
|
 1575
|
elif
|
|
öneceden zewk aldıım..bugun bırakmaya karar werdıım..
1030 gün 10 saat önce
|
yarın içmicek..
|
+2
|
|
yunkuz
|
|
bırakmaya niyetlenenleri alkışladığımız ,başaramadığında boynumuzu büktüğümüz ,anlamsız kötü kokulu şey ( içecek mi diyecez ? )
1030 gün 10 saat önce
|
içecek
|
+1
|
|
mavidem
|
|
Ben sigarayı bırakıyorum inşallah içenlerede bu siteyi ziyaret edip tavsiye edilen videoları izlemelerini tavsiye ederim.O sizi bırakmadan siz onu bırakın.
SİGARAYI BIRAKINCA VÜCUTTA MEYDANA GELEN DEĞİŞİKLİKLERSÜRE
NE OLUYOR?
20 Dakika sonra
tansiyon ve nabız normale dönüyor.
8 Saat sonra
Vücut kendini yenilemeye başlıyor.
Kandaki oksijen normale çıkıyor.
Karbonmonoksit gazı azalıyor.
Kandan nikotin atılıyor.
24 Saat sonra
Kalp krizi riski azalıyor.
48 Saat sonra
Duyu organları daha iyi çalışıyor.
72 Saat sonra
Bronşlar rahatlıyor
Akciğer kapasitesi artıyor ve solunum normalleşiyor.
2 Hafta sonra
Dolaşım sistemi düzeliyor.
Yürüyüş kapasitesi artıyor.
3 Ay sonra
Akciğer kapasitesi %30 arttıyor.
1-9 Ay içinde
Akciğer hücreleri kendini yeniliyor, akciğer temizleniyor ve pnömoni (zatürree) riski azalıyor. Öksürük , sinüzit, halsizlik, nefes darlığı düzeliyor. enerjimiz artıyor
5 Yıl Sonra
Akciğer kanserinden ölüm riski %50 azalıyor.
10 Yıl sonra
Sigaraya bağlı Akciğer ve diğer kanserlerden ölüm riski sigara ölüm riski sigara içmeyenlerin düzeyine iniyor
972 gün 12 saat önce
|
Bırakmak imkansız değil.Sadece zor olabilir.
|
+1
|
|
kuzken
|
|
Vücüdu içten içe ele geçiren casus. SİGARADAN NEFRET EDİYORUM :(. simgesi :-i)
1030 gün 5 saat önce
|
dost,stres atma aracı,tek dermanım.
|
+1
|
|
mavidem
|
|
En baş düşmanımız,bildiğimiz halde bilmesekte.Hani derler ya ister zengin ol ister fukara,her yemekten sonra yak bir cigara siz onu yakarken o da sizi maddi,manevi yakar.Hiç kimseye başlamayı tavsiye etmem kesinlikle Sigaraya Hayır .
1044 gün 23 saat önce
|
Dert arkadaşı,onsuz olmaz,güzel,kafa dağıtır özellikte,...
|
+1
|
|
kuzken
|
|
1-diş kirliliği
2-ağız kokusu
3-ciğerLer
4-çevre kirliliği
vs vs NEFRET EDİYORUM. :(
1041 gün 21 saat önce
|
irade dışı
|
+1
|
|
cabbar
|
|
Ne kadar ki konuşamasada tek dostumdur...
1039 gün 7 saat önce
|
gerçek dost...
|
0
|
|
esra
|
|
intihar etmenin en zevkli yolu..
1039 gün 7 saat önce
|
patlıcan suyu..
|
0
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|